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近況報告

めっちゃご無沙汰してしまったブログですね。
えぇ~閉鎖しているわけではありません。。。m(__)m

元旦に義父が倒れ、意識を取り戻さないまま結局
1月12日他界いたしました。
なのでお正月からバタバタで、亡くなった後も
しばらくはバタバタしており、
顔も良く知らない親戚の人と会ったりで疲れ切っていた私。

そんな時に、入院先の病院から1月25日~入院との知らせを受け、
現実から逃げるようにして九州へ行きました。

その後、新盆に帰りたいとの希望を言い、
やっと病院を出たのが、7月12日。
入院して5か月半経った時でした。

その後一時退院を終えて、病院へ戻り引き続き治療を行ってきましたが、
今度は私の祖母が具合悪くなり、急遽先日14日~
またしても、一時退院をして戻ってきました。
今回は、何もなければ22日の明後日、戻ります。

まだどれくらい入院期間があるかわかりませんが、
自分の心と向き合い頑張って治療に励んできたいと思います。

とりあえず近況報告でした~
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九州大学病院

私の通っている糖尿病の病院の先生から、
以前より九州大学病院の心療内科へ行かないか…と
言われていました。

心療内科の先生ではあるが、糖尿病のことにもとても詳しいと。
なかなか血糖値も体重もコントロールできない。
それどころか、過食気味でもあったので、
糖尿病の先生から、過食症なんじゃないか?とまで言われていた。

私が旅行好きでよく出かけているのを知っていた先生は
旅行へ行くなら、観光しがてら福岡へ行って来なさいと
以前言われ、夫と検討した結果、
今月末、九大病院を受診することにしました。

病院の予約もちゃんと指定した先生で取れ、
初日ですが、何やらいろいろ検査をするようなので、
かなり時間もかかるみたい。

ってことで、受診前日福岡入りし、
病院の翌日の便で帰ってくることにしました。

始めてなので、夫も一緒に行ってもらうことにして、
2泊3日の福岡旅行?になります。

飛行機は来月のソウル旅行まで乗らないと思っていたので、
ラッキーではあるけど、ちょっと不安…(・_・;)

そうそう、紹介状は糖尿病の病院からはもちろんですが、
鬱病で通っている心療内科の先生にも行ってくると
話したら、紹介状を書いてくれました。
なんと2通も持っていきますw

かなり厳しいことも言われるかも!と聞いているので
ドキドキ…ちょっと怖いですが。。。(>_<)

すっかりサボってしまった。

15日、ちゃんと韓国から帰国しております。
戻ってきてから何かと忙しくすごしており、
すっかり旅行記も書かず放置(^^ゞ

近いうちに、旅行記etc書きたいと思います^^

ところで、一昨日の水曜日は糖尿病の通院日でした。
韓国ですっかり食べまくり…
戻ってきたら、頑張って減らした体重が2kgも
増えていました!( ̄□ ̄;)!!

土曜日に帰国し、月曜日は泌尿器科でも
血液検査をすると行っていたし、
すぐに水曜日に糖尿病内科の受診が決まっていたのだから、
帰ってきて頑張ればいいものを、
リセットできずに旅行で買ってきたものを食べまくり。。。

帰国後の体重を考えると、前回糖尿病内科を
受診したときとあまり変わっていないことになる。
なので、もう叱られるの覚悟して行ってきました。

 ところが…

HbA1cは、前回下がって7.5だったのが、
今回も7.5\(^O^)/
上がってると思っていたのに、上がっていなかった♪
体重は800g減(^^ゞ

とりあえず、このまま頑張りなさいと先生に言われ、
頑張っていると褒められて帰ってきました(*^_^*)
よかった・・・次回の予定は3月2日。
何とかリセットさせて、頑張っていかないとです!

インスリン&ブロック注射

昨日、膝の痛みのある場所にブロック注射を
2本(2箇所)打ってもらったと書きました。
膝の調子はいいです!
ものすごく久しぶりに普通に歩けるくらいに
回復しました。

が…

たぶん、先生も忘れていたのかも(・・;)

以前、手の腱鞘炎でブロック注射を打って貰ったことがある。
その時先生から、インシュリン治療をしているので、
インシュリンがブロック注射のせいで
効かなくなるとの話をされました。

この時は、ものすごくもう本を捲るのも
困難でコップなんて持てたものじゃないくらいだったので、
とりあえず1回だけだからと思い、
思い切って打って貰いました。

あの頃は、自分の糖尿病に関して…
あまりにも無頓着で、あまり血糖値測定もしていなかった。

でも、最近ダイエットをしているので、
低血糖になることもあり、
ちょこちょこ自己測定しています。

で、夕べ夕食前に血糖を計ったら、250を超えていた。
食前なのにこんなに!\(◎o◎)/!

最近は、結構血糖のコントロールも出来ていたと思う。
低血糖になるくらいだもん。。。
なのに、食前でもこんなに!しかもお昼もそんなに食べたわけじゃない。
間食もクリスマスでだらだらしすぎて体重が増えてしまったので、
昨日から本格的に頑張り始めたのに…。

なぜ?

とりあえず、いつもどおりの単位を夕食前に打つ。
夜ご飯は昨日は一人だったので、コンビニおにぎり2個。
カロリー的には、400kcal弱

で、夕食2時間後…なんと!血糖値350超え。。゛(/><)/ ヒィ
自分でも最初何がなんだかわからなかった。

で、やっとのことで思い出したのが、
このブロック注射。

インシュリンが効いていないのである。。。
いったいこの状態がいつまで続くのかめっちゃ不安に。
(ちなみに夜、インシュリンを10単位追加してしまった)

それでも今朝も血糖値は250を越えていました。
朝は本来は、18単位打つのですが、
22打ち、ダイエット食。
で、昼食前には、165でした。

少し下がりましたね。
今後、いつまでこの高血糖が続くのかわかりませんが、
早く下がって欲しいです(>_<)

それからクリスマスに太った分は今朝、解消され
元の減らした体重に戻ってました♪
頑張ろう!

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genre : 心と身体

私の糖尿病について

私が糖尿病と診断されてからもう10年近くになります。
最初は、飲み薬だけだったけど、
今ではインシュリンまで併用するようになって…
その量も体重の増加と共に、増加していきました。

最高時で、つい先日まで…
朝・昼22単位 夜30単位
HbA1cも8台を推移していました。

そこで先生に叱られ、また膝も痛くなってしまったため、
もう運動療法じゃできないから、
あなたの場合食事療法しかない。
徹底的にやるしかない。。。と言われ、
口にした食事をすべてノートに書き出してきて!
と言われた。

言われた時は、書き出すことに対してではなく、
とにかく持久力の無い私。
たぶん、うつ病のせいもあるのかもしれないが、
毎日続けて書くことの自身がなく、
泣き出しそうなくらい辛かった。。。

でも、結局、やる気になってダイエットのスタート!
ちゃんとノートにも書き出し、ついでに朝晩の体重を計り、
それもノートに記載。
ついでに体重をグラフにつけていくことも併用。

おかげで、次の受診時までに体重が4kg減。
HbA1cは、8.4あったのが、7.5まで減っていました。
これが直前(11/24)に行った糖尿病内科での受診記録です。

HbA1cが7台まで下がったのは、1年以上ぶりのこと。
先生には、インシュリンの量も、朝を22→18
昼22→20に減らしてもらいました♪

次回の受診は、1/19。
あれから、体重も横ばい…結局かなり食べちゃってるんです(-_-;)
これから続くクリスマスとお正月イベント。
そしてお正月明けには韓国にも行く。

実にやばすぎます!
ふぅ~

最近、ほんと食べちゃうんだよね(;一_一)
頑張ってガマンしないとです。。。

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ねここ

Author:ねここ
ようこそ♪

摂食障害(過食症)と
糖尿病で通院中。

でも…
海外旅行大好き!
国内旅行大好き!
とにかく
飛行機大好き!

限りなく主婦に近い
パート勤務をしていますが
旅行には行きたいから、
頑張って仕事もしています。

病気になんて負けないもんっ。
好きなことしたいもんっ。
****************
韓国大好き!
韓国ドラマ大好き♪
只今韓国語講座にも
通っています。

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